Состояние неопределённости

Одно из самых мучительных для нашей психики состояний — это состояние неопределённости… И те из нас, что чаще всего в него упираются, неизбежно входят в тот или иной невроз…

 Даже откровенно плохие, но определённые результаты даются нам легче, потому что тут же запускаются механизмы адаптации… А неопределённость ничего не запускает, кроме нарастания внутренней тревоги, стратегического накопления стресса и ухода в тяжёлые эмоциональные переживания…

Гоните неопределённость в шею!

Часто мы сами создаём себе неопределённость, не научившись делать выбор чего бы то ни было и ожидая чужой помощи, знаков судьбы или никогда не настающих идеальных обстоятельств…

Или её преподносят нам другие люди, которые непонятно как к нам относятся, непонятно чего от нас хотят, непонятно как сдерживают свои обещания, непонятно какие сюрпризы преподносят…

Неопределённость изнуряет любителей всё предсказать и просчитать заранее…
Любителей получить несуществующие гарантии…
Любителей приписывать свои мысли другим людям…
Любителей заморочиться нерешаемыми вопросами…
Ну, и ожидателей любого уровня…

Начиная работать с неврозом, я всегда ищу качающиеся территории неопределённости, на которых человек безуспешно ведёт незримый бой с самим собой, и, увы, уничтожает себя…

И мы вместе ищем простые НЕидельные решения, которые можно принять прямо сейчас…
И мы прямо сейчас узнаём, пусть и самые разгромные, ответы на давно назревшие вопросы…
И мы прямо сейчас позволяем себе стать уязвимыми живыми людьми, которым ВСЁ ПОНЯТНО В СВОЕЙ ЖИЗНИ — и плохое, и хорошее, и которое так себе…

НЕ ПОЗВОЛЯЙ СЕБЕ НЕ ВИДЕТЬ ПРАВДЫ! —

раз за разом говорила мне бабушка, которая, пройдя великое множество испытаний, НИКОГДА НЕ БЫЛА В НЕВРОЗЕ, ребята… Никогда… Только потому, что принимала жизнь такой, какая она есть, ни от чего не прячась, и ничего не оставляя без правдивого ответа…

Она не боялась жить…
Не боялась ошибаться…
Не боялась посылать дальним лесом тех, кто пытался вить из неё верёвки…
Не боялась принимать решения, и отвечать за них…
Не боялась рисковать…
Не боялась любить…
Не боялась уходить отовсюду, где ей переставало нравиться…
Не боялась перемен, измен, невзгод, непогод…

Боялась НЕ ЖИТЬ…а вот ЖИТЬ — НЕ БОЯЛАСЬ…

У неё была непростая, несовершенная, не самая лучшая, но психологически здоровая жизнь, которой она смотрела прямо в глаза…

На мой взгляд, это отличный земной результат обыкновенной человеческой жизни…
И он куда лучше варианта стерильно срежиссированного и пугливо проведённого на обочине…

Гоните неопределённость в шею, друзья мои… Выбирайте жизнь! 

Автор Лиля Град



Источник

Интересное по теме