Риск рака молочной железы у «жаворонков» ниже, чем у «сов»

Уже известно, что у женщин, работающих в ночную смену, повышена вероятность развития рака молочной железы. Считается, что это связано с нарушением биологических часов. А что на счет привычки поздно засыпать?

Учёные из Бристольского университета изучили связь между особенностями режима сна и подверженностью раку груди. В исследовании приняли участие более 400 тысяч женщин. О предпочтениях в режиме сна испытуемые сообщали самостоятельно, но, вместе с тем, был проведен дополнительный генетический анализ на выявление у них черт, связанных со склонностью к тому или иному хронотипу. Выяснилось, что у «жаворонков» риск появления злокачественного образования в молочной железе был несколько ниже, чем у «сов». Другим фактором риска оказалась повышенная продолжительность ночного отдыха (более 8 часов). Авторы выражают надежду, что результаты их исследования послужат толчком для населения в сторону улучшения привычек, связанным с режимом сна.

Источник

Интересное по теме