Причины и симптомы выброса адреналина в крови


Причины и симптомы выброса адреналина в крови

Главная
Журнал

Здоровье

19
0

Андрей Фетисов

20 июня 2019

Адреналин, вырабатываемый надпочечниками, – один из главных гормонов в нашем организме. Он способен спасти в форс-мажорной ситуации, унять боль при сильных травмах и остановить кровотечение, словно опытный доктор. Гормон может помочь человеку покорить величавые горные вершины или глубины океана, но за массой преимуществ скрывается и отрицательная сторона. Если адреналин в крови будет находиться длительное время, то это чревато негативными последствиями для организма. Однако природа мудра, собрат адреналина норадреналин помогает человеку вернуть спокойствие, самообладания и восстановиться после стрессовой ситуации.

У каждого человека в жизни бывал случай, когда он в самой экстремальной обстановке находил выход из положения или вообще чудом оставался жив. Вы, наверное, слышали такие истории:

  • как один человек непостижимым образом остался жив после страшной аварии;
  • другой спас ребенка падающего под колеса поезда;
  • третий смог вынести детей из горящего дома.

Кто эти люди? Они обладают сверхсилой или просто счастливчики? Ответ намного проще, избежать несчастья, найти выход из положения им помог гормон страха. Адреналин в крови или эпинефрин, часто называют гормоном «бей, беги». Он содержится во многих органах и тканях, но основное его количество вырабатывают надпочечники.

Причины повышения гормона страха в организме человека

Уровень адреналина в крови резко повышается, если:

  • человек ощущает большую опасность, испытывает тревогу, стресс;
  • при сильных травмах;
  • в шоковых состояниях;
  • во время занятий экстремальным видом спорта.

Гормон страха может повыситься даже в тех случаях, когда нет реальной угрозы, например, при просмотре фильмов ужасов, во время сдачи экзаменов, на собеседовании.

Примечание: влияние эпинефрина при реальной и мнимой опасности одинаково.

 

 

Польза гормона для организма

Выброс адреналина в кровь оказывает следующее действие:

  • Стимулирует ЦНС, следовательно, повышает психическую мобилизацию, энергию, активность, реакцию ориентировки.
  • К мышцам увеличивается приток крови, тем самым человек чувствует прилив физической силы.
  • Повышает устойчивость к стрессу.
  • Увеличивает количество лейкоцитов, следовательно, оказывает противовоспалительное действие.
  • Положительно сказывается на обменных процессах.
  • Снижает утомление.
  • Усиливает свертываемость крови, что важно при травмах с большой кровопотерей.
  • Увеличивает болевой порог, что позволяют продолжить деятельность в критический момент. Например, альпинистам преодолеть сложный спуск или подъем, при дельтапланеризме после получения травмы закончить маневры.
  • Симптомы выброса адреналина

    В обычном состоянии содержание гормона страха держится от 0 до 140 пг/мл, но в критической ситуации его уровень может увеличиться в 10 раз. Организм сразу дает ответную реакцию:

  • Увеличивается частота сердечных сокращений, возможно появление тахикардии.
  • Расслабляются дыхательные пути.
  • Расширяются зрачки.
  • Усиливается потоотделение.
  • Появляется бледность эпидермиса.
  • Конечности становятся холодными.
  • Повышается уровень глюкозы.
  • Человек ощущает прилив сил, энергии.
  • Однако повышение адреналины в крови может вызвать и побочные эффекты, среди них:

  • Бессонница, человек настолько возбужден, что не может уснуть длительное время.
  • Пропадает либидо, снижается эрекция.
  • Возможно появление головокружения и изменения температуры тела.
  • Головная боль.
  • Тошнота или рвота.
  • Тремор или мышечные подергивания.
  • Паника, агрессия.
  • Дезориентация.
  • Нестабильность АД.
  • Беспокойства, тревога.
  • Депрессия.
  • Побочные действия могут длиться до 60 минут после выброса гормона.
    Как восстановить душевное равновесие?

    Обрести внутреннее спокойствие можно следующими способами:

    • замедлите дыхание или начинайте дышать в бумажный пакет (этот метод сбалансирует подачу O₂ в организм, уменьшит головокружение, поможет вернуть самообладание);
    • начните выполнять упражнения из йоги;
    • выйдите на улицу, прогуляйтесь, подышите свежим воздухом;
    • прочитайте несколько раз простое стихотворение или молитву.

    Если выброс адреналина происходит часто без видимых причин, то следует обратиться к врачу, так как длительное воздействие гормона страха может вызвать заболевания ЦНС и истощение надпочечников.

    Источник

    Интересное по теме