Поколение Орео

Каково это: переступить 30-летний рубеж и взять на себя серьезную ответственность? Поколение орео – это поколение с тройной ответственностью: оно отвечает за себя, за своих детей и за своих родителей. 

Можете представить себе конструкцию из двух печенюшек с кремом внутри? Крем крепко зажат с двух сторон – ему некуда деться. Именно так выглядят люди 30-45 лет в современном мире: с одной стороны, у них уже, как правило, есть дети (причем еще не очень самостоятельные), с другой стороны – их родители часто уже, скорее, не помощники, а люди, нуждающиеся в помощи. Это приводит к большому стрессу и выгоранию. 

Поколение с тройной ответственностью

В тот момент, когда люди становились родителями в 17-20-25 лет, они могли позволить себе даже оставаться детьми, жить на деньги мам и пап и сбрасывать малышей то одной, то другой бабушке, но мир меняется, и уже часто тридцатилетние – и сами дети тех, кто не торопился с семьей. И бабушка в семьдесят лет, скорее всего, радуется внукам, но уже может не иметь возможности стать запасным родителем или финансовым гарантом. 

Поколение орео – это поколение с тройной ответственностью: оно отвечает за себя, за своих детей и за своих родителей. 

Быть в этой точке довольно сложно. Почему? 

  • нужно принимать решения и за себя, и за “того парня”: как правило, уровень нагрузки тоже тройной; 
  • это расцвет продуктивной деятельности, поэтому помимо собраний в школе, поиска сиделки или лечения для мамы с папой и попыток посмотреть хотя бы одну серию нового сериала в неделю, людям хочется успеть реализовать свои рабочие или деловые задачи: написать диссертацию, организовать свое дело или даже сменить одну карьеру на другую; 
  • у многих начинается или продолжается собственный кризис среднего возраста: хочется что-то успеть или накрыло разочарованием за несделанное, может быть непросто с самим собой или партнером. 

Все вместе это часто вызывает ощущение перегрузки, беспомощности и отчаяния. 

Что рекомендуется делать?

  • привлекать помощь (особенно, если вы женщина): нанимать сиделок, напоминать братьям и сестрам, если они есть, что это и их родители тоже, делить обязанности с партнерами, просить о помощи друзей; 
  • устраивать отдых от всех: если есть возможность, то устраивать один отпуск с детьми, а второй – без них, раз в месяц отправлять детей на день на какую-нибудь экскурсию, если вы живете с родителями
  • иногда снимать отель (квартиру) или ночевать у друзей; 
  • по возможности – откладывать 2-3 тысячи долларов “на всякий случай”; 
  • не забывать про себя: высыпаться, хорошо питаться, заниматься спортом. 

И помнить: никто не планирует болезни, катастрофы и трагедии. 

Но они, тем не менее, случаются. 

И когда они случаются, лучше быть здоровым, сытым и выспавшимся. 

Автор: Адриана Имж



Источник

Интересное по теме