Нервничать на приёме у врача вредно для здоровья

Почему не стоит посещать кабинет доктора в стрессовом состоянии, объяснили ученые.

Учёные из Университета Мичигана набрали 1 тысячу 450 добровольцев. Их поделили на две группы. Первая всеми возможными способами пыталась расслабиться перед походом к врачу. Вторая слушала исторические лекции, а затем читала статьи о гриппе, раке, герпесе, ВИЧ и других тревожных вещах.

– Первая группа больше была приближена к состоянию здоровья. Она лучше воспринимала информацию, нежели вторая, так как в ней были спокойные люди, – поясняет участник исследовательской группы Нил Хансон.

Исследователи пришли к выводу, что спокойствие уменьшает внимание на угрожающую информацию. Если нервный человек будет слушать рекомендации врача, то он может неверно истолковать слова специалиста. Эксперты уверяют, что полностью расслабиться человеку будет сложно, если предстоит поход к доктору. Поэтому советуют взять с собой друга, чтобы тот записывал рекомендации или записать беседу на аудио, чтобы потом можно было прослушать.

Читайте также: Чтобы сердце не заболело, нужно есть арбузы, томаты и ещё 7 продуктов

Источник

Интересное по теме