Регулярное употребление грибов в пищу может помочь восполнить дефицит важных питательных веществ и витамина D

Регулярное употребление грибов в пищу может помочь восполнить дефицит важных питательных веществ и витамина D 01.02.2021 Хорошо известно, что грибы являются одним из лучших пищевых источников серосодержащих аминокислот с высокой антиоксидантной активностью. Но это еще не все Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что всего лишь одна порция грибов (около 84 г) способна компенсировать недостаток важных нутриентов. В исследовании приняли участие две группы испытуемых – дети в возрасте 9-18 лет и взрослые. Среди тестируемых грибов были представлены: белые, кримини (кремовые шампиньоны), портабеллы и вешенки. Результаты показали, что добавление грибов…

Далее

Биологическая основа посттравматического стрессового расстройства может скрываться в генах

Биологическая основа посттравматического стрессового расстройства может скрываться в генах 29.01.2021 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) обычно возникает после сильного потрясения или опасной для жизни ситуации. Считается, что предрасположенность к ПТСР передается по наследству. Данные нового исследования это только подтверждают В исследовании, которое возглавили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, были определены 18 конкретных фиксированных позиций на хромосомах (локусов), связанных с ПТСР. Для этого пришлось изучить геном и медицинские карты у более четверти миллиона ветеранов вооруженных сил США. К учету принимали как диагностированные случаи ПТСР, так и следующие симптомы: повторяющиеся навязчивые воспоминания…

Далее

Ученые придумали, как использовать генетическую уникальность раковых клеток против них самих

Ученые придумали, как использовать генетическую уникальность раковых клеток против них самих 28.01.2021 Раковые клетки отличаются от здоровых аномальным количеством хромосом (анеуплоидией). Этот уникальный маркер можно использовать для выявления и уничтожения раковых клеток В норме клетки наследуют два набора хромосом (по 23 в каждом): один от отца, а другой от матери. Но у анеуплоидных клеток количество хромосом разное. Интересно, что анеуплоидия не убивает клетки, а, напротив, способствует их росту и делению. Хорошая новость в том, что отследив анеуплоидные клетки, можно воздействовать на развитие раковой опухоли. Ученые из Тель-Авивского университета провели количественную…

Далее

Рассеянный склероз: иммунные клетки начинают атаковать контакты между нервными клетками

Рассеянный склероз: иммунные клетки начинают атаковать контакты между нервными клетками 27.01.2021 При рассеянном склерозе (РС) нервные клетки подвергаются атаке собственной иммунной системы пациента. По мнению ученых, прогрессирование заболевания начинается в первую очередь с разрушения синапсов – контактов между нейронами Международная группа исследователей, возглавляемая директором Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, показала на модели мыши с РС, что снижение активности нервных клеток происходит в результате повреждения синапсов между ними. С помощью различных методов визуализации ученым удалось выяснить, что иммунные клетки в первую очередь атакуют возбуждающие синапсы, которые отвечают за активацию других нервных клеток. Как…

Далее

Интервальное голодание уменьшает уровень инсулина и рост опухоли молочной железы при ожирении в постменопаузе

Интервальное голодание уменьшает уровень инсулина и рост опухоли молочной железы при ожирении в постменопаузе 26.01.2021 Известно, что ожирение часто сопровождается гиперинсулинемией, нарушением биологических ритмов и служит серьезным фактором риска развития рака. Интервальное голодание может помочь справиться со всеми этими проблемами Ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили влияние интервальной диеты на здоровье самок мышей, введенных в гормональное состояние наподобие климакса. Животные страдали от избыточного веса и опухолеобразования в груди.  В рамках интервальной диеты мышам был открыт восьмичасовой доступ к еде на период активного бодрствования (ночью), а затем закрывался…

Далее

Вирусологи советуют продолжать придерживаться строгих защитных мер с целью предотвращения распространения новых штаммов SARS-CoV-2

Вирусологи советуют продолжать придерживаться строгих защитных мер с целью предотвращения распространения новых штаммов SARS-CoV-2 25.01.2021 Во многих странах началась вакцинация населения против SARS-CoV-2, но это не означает, что можно расслабиться. Ученые рекомендуют не отказываться от масок и соблюдать дистанцию в публичных местах Появляются все новые и новые данные о мутировавших версиях SARS-CoV-2, обнаруженных в Великобритании, Южной Африке и Бразилии. Вопрос о том, сработают ли имеющиеся вакцины против этих штаммов, остается спорным. При этом также вызывает опасения факт, что у новых штаммов отмечается повышенная вирулентность – способность вируса вызывать заболевание и…

Далее

Что происходит с нашим мозгом во время глубокого сна?

Что происходит с нашим мозгом во время глубокого сна? 22.01.2021 Принято считать, что при погружении в так называемый «медленный сон» (NREM) наш мозг переходит в бессознательный режим. В результате нового исследования удалось уточнить причину этой «бессознательности» Для того, чтобы разгадать эту загадку, ученые из Эколь Политекник (École Polytechnique, Франция) отслеживали в течение двух часов непрерывного сна у почти 30 испытуемых одновременно электрическую активность мозга и гемодинамические реакции с помощью ЭЭГ и  МРТ соответственно Это позволило создать пространственные карты нейронной активности и определить различные состояния мозга в конкретные периоды сна. Анализ данных…

Далее

Оценка эмоционального состояния беременных женщин может помочь избежать многих психических нарушений

Оценка эмоционального состояния беременных женщин может помочь избежать многих психических нарушений 21.01.2021 Широко известно о таком распространенном эмоциональном расстройстве, как послеродовая депрессия. Но мало кто знает о том, что психические нарушения могут проявлять себя уже во время беременности Ученые из Линчёпингского университета в Швеции предложили для это использовать Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии, с помощью которой принято оценивать эмоциональное состояние женщин в постнатальный период. В рамках нового исследования был проведен скрининг свыше 2 тысяч будущих мам. Из них у почти 7% были выявлены психические нарушения разной степени выраженности, в том числе…

Далее

Как сохранить здоровый психологический климат в семье во время локдауна? Дайте детям больше свободы выбора

Как сохранить здоровый психологический климат в семье во время локдауна? Дайте детям больше свободы выбора 19.01.2021 Во время пандемии COVID-19 взрослые столкнулись с проблемой поиска баланса между работой «на удаленке», домашним хозяйством и уходом за детьми. Ученые советуют родителям больше им доверять и меньше контролировать Ученые из института исследований и информации в образовании им. Лейбница (Германия) изучили эффективность автономного родительского поведения с точки зрения психологического благополучия детей. В течение трех недель почти 470 родителей практиковали принятие точки зрения ребенка, предлагая ему самому выбирать в ситуациях, когда это возможно, и избегая…

Далее

Достаточное обеспечение клеток мозга глюкозой может способствовать увеличению продолжительность жизни

Достаточное обеспечение клеток мозга глюкозой может способствовать увеличению продолжительность жизни 18.01.2021 Мозг – это очень энергоемкая часть нашего тела, потребляющая до 25% глюкозы. Значит ли это, что нам следует сделать акцент на глюкозе в ежедневном рационе? Показано, что чрезмерное употребление глюкозы может привести к преждевременному старению организма, однако при оптимальном режиме потребления продолжительность жизни, наоборот, увеличивается. К такому выводу пришли ученые из Токийского столичного университета, изучив на примере стареющих дрозофил (плодовых мушек), как влияет потребление глюкозы на работу нейронов и, в частности, производство аденозинтрифосфата (АТФ). Напомним, АТФ – это универсальный…

Далее

Упражнения на растяжку показали более высокую эффективность для снижения артериального давления, чем интенсивная ходьба

Упражнения на растяжку показали более высокую эффективность для снижения артериального давления, чем интенсивная ходьба 15.01.2021 Быстрая ходьба долгое время оставалась предпочтительным вариантом физической активности для людей, страдающих артериальной гипертензией. Но недавно ученые предложили более эффективный способ снижения давления В новом исследовании, проведенном в университете Саскачевана в Канаде, было показано, что при повышенном артериальном давлении предпочтительнее упражнения на растяжку, чем быстрая ходьба. Был проведен 8-недельный эксперимент с участием 40 добровольцев-гипертоников среднего и пожилого возраста. Половине из них ученые рекомендовали пять дней в неделю интенсивно ходить в течение 30 минут, а другая…

Далее

Соблюдение основных принципов средиземноморской и специальной понижающей давление диеты может отсрочить начало болезни Паркинсона

Соблюдение основных принципов средиземноморской и специальной понижающей давление диеты может отсрочить начало болезни Паркинсона 14.01.2021 Давно известно о защитном эффекте диеты MIND, сочетающей в себе ключевые принципы средиземноморской и антигипертензивной диеты, против болезни Альцгеймера. А сейчас удалось показалось ее эффективность в отношении другого распространенного нейродегенеративного заболевания – болезни Паркинсона Ученые из университета Британской Колумбии проанализировали рацион питания у 176 пациентов обоего пола, страдающих болезнью Паркинсона. Результаты анализа показали, что у людей, которые ограничивали потребление мяса, отдавая предпочтение овощам, фруктам, «хорошим» жирам и цельнозерновым продуктам, болезнь проявила себя значительно позже, чем…

Далее

Пневмония у пациентов с COVID-19 отличается от пневмонии, вызванной другими вирусными и бактериальными возбудителями

Пневмония у пациентов с COVID-19 отличается от пневмонии, вызванной другими вирусными и бактериальными возбудителями 12.01.2021 Обычно пневмония носит стремительный характер, локально поражая большие участки легочной ткани. При COVID-19 наблюдает другая картина Ученые из Северо-Западного университета (Иллинойс) выяснили, что новый коронавирус, подобно лесному пожару, постепенно перекидывается с одной области легких на другую, вызывая множественные очаги воспаления. По-видимому, для этого вирус использует иммунные клетки легких человека, такие как макрофаги и Т-клетки. К такому выводу ученые пришли в результате сравнительного анализа легочной жидкости 86 COVID-пациентов с пневмонией и 256 пациентов, у которых пневмония…

Далее