Как изменить свое сознание и научиться мыслить позитивно

Не все люди верят, что позитивное мышление может изменить жизнь. Однако ученые каждый раз находят все новые и новые доказательства влияния позитивного настроя на наше сознание. Позитивное отношение к любой ситуации позволяет без сложностей переносить все жизненные неурядицы, неприятности, делает жизнь проще и спокойнее. Позитивные эмоции способны уберечь человека от внутреннего надлома в особенно сложные периоды. Но даже при обычном течении жизни оптимистичное мышление — это упорный труд над собой, своими страхами и уже закостеневшими вредными привычками. Начать мыслить позитивно могут помочь интересные психологические упражнения и полезные советы. Понятие позитивного…

Далее

Toyota Motor запустит массовое производство электрокаров к Олимпиаде-2020

Японский автомобильный концерн Toyota Motor намерен наладить до 2020 году массовый выпуск электромобилей на платформе моделей Prius и Corolla. Их производство приурочат к началу летних Олимпийских игр в Токио, которые пройдут 2020 году, сообщило деловое издание «Нихон кэйдзай» («Никкэй»). Для этого, по данным издания, уже в будущем году в компании будет создана группа планирования производства электрокаров. Предполагается, что новые модели смогут без подзарядки проезжать более в 300 километров. Специально для этого создадут мощный аккумулятор. При этом не исключается, что компания наладит их собственное производство. Ранее сообщалось, что Volkswagen в настоящее…

Далее

Lexus запустит производство нового кроссовера на водородных элементах к 2020 году

autobild.by Японский автомобильный концерн Lexus к 2020 году намерен запустить в серийное производство кроссовер с электродвигателем, работающий на водородных топливных элементах. Как сообщает издание Auto Express  со ссылкой на главу европейского отделения Lexus Алена Юттенховена, в новом серийном кроссовере будет использована технология, подобная системе, которая была применена в автомобиле Toyota Mirai. То есть, его электродвигатель будет питаться от водородного реактора. При этом мощность двигателя Lexus будет не менее 300 лошадиных сил, а по динамическим характеристикам автомобиль превзойдет предшественника. Дизайном новый кроссовер будет напоминать концепт LF-FC, представленный Lexus на автосалоне в…

Далее

Ученые предложили ранжировать стоки, попадающие в разные природные зоны Байкала

По мнению экспертов, для этого нужно внести изменения в приказ Минприроды, который касается нормативов выбросов в озеро ТАСС, 23 апреля. Научный совет Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) предложил разработать новую концепцию системы очистки стоков, попадающих в озеро Байкал. Об этом говорится в проекте решения совета, имеющемся в распоряжении ТАСС. В марте Минприроды РФ инициировало обсуждение вопроса о снижении нормативов выбросов в Байкал. Это связано с необходимостью установки очистных сооружений, строительство которых затруднено из-за высоких нормативов. Научный совет СО РАН поддержал необходимость изменения этих требований. Для этого, по мнению ученых,…

Далее

Около 1,3 млрд рублей направят на укрепление берега Байкала в поселке под Иркутском

Работы по укреплению начнутся в этом году МОСКВА, 23 апреля. Берегоукрепление в популярном у туристов поселке Листвянка на Байкале, где из-за повышения воды в озере в ноябре 2018 года возникла угроза обрушения набережной, обойдется в 1,3 млрд рублей. Его планируется начать в 2019 году, сообщил ТАСС губернатор Иркутской области Сергей Левченко. “У нас есть проект по берегоукреплению Листвянки, в общей сложности это порядка 1 млрд 300 млн рублей, из них больше 300 млн – это средства областного бюджета. Проект очень долго проходил согласования и экспертизы, потому что предлагали варианты более…

Далее

Дельфины Крыма обречены на смерть

Привычная севастопольская трагедия — за несколько последних дней между пригородным пляжем Немецкая балка и поселком Кача нашли 32 дельфиньих трупов, выброшенных на побережье из открытого моря. «На них отмечены следы попадания в камбальные сети. Как минимум, одно животное было беременным», — указано в сообщении. Еще полтора десятка мертвых афалин обнаружены в районе бухты Омега и других внутренних бухтах «города русских моряков». Всего за нынешний год крымские волонтеры официально запротоколировали гибель 104 черноморских дельфинов и морских свиней — так называют дельфина-азовку. Это заметно больше, чем за первый квартал прошлого года. Сколько…

Далее

Новосибирск взбунтовался против уничтожения парков

Новосибирцы в минувшее воскресенье провели масштабную акцию протеста против точечной застройки зеленых зон города. Поводом для акции стали планы застройки жилыми домами территории парка имени Кирова. Около тысячи горожан пришли на защиту своего любимого места отдыха . Акция вызвала большой резонанс в прессе, даже зарубежной, и социальных сетях. Теперь ООО «Аркетта Девелопмент» (связана с небезызвестной строительной компанией «Стрижи») вряд ли удастся провернуть свою сомнительную схему с застройкой жильем участка, предназначенного для строительства спортивно-оздоровительного центра. Но сначала горожанам пришлось отстаивать свое право на пикет через суд. «3 апреля мы подали заявку…

Далее

Как жить с хронической усталостью: 5 способов улучшить ситуацию

Синдром хронической усталости меняет отношение человека к себе. Нормальный человек (ты до диагноза или твои ровесники) может работать днем, развлекаться вечером, поддерживать отношения с другими, делать уборку, заниматься спортом и хобби… И на следующее утро встать и продолжить. Человек в твоей оболочке тянет себя к концу рабочего дня, вечером ужинает самыми простыми блюдами и ставит тарелку в раковину, потому что нет сил ее вымыть. Меняется и отношение к другим. Ты отменяешь планы и приглашения — и расстраиваешься, что приходится так делать. Не можешь качественно проводить время с семьей и устаешь от поездок за рулем. Разумеется, все это беспокоит и даже злит, и это нормально. Но как же справляться с этой усталостью?! 1. Попрощайся с идеальной версией себя Она полна энергии, все…

Далее

Продукты для сна: что съесть, чтобы лучше спать

Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. 5 лучших продуктов для сна Бананы. Во‑первых, бананы лучше других фруктов утоляют аппетит. Несмотря на то что они достаточно калорийные, все-таки лучше съесть перед сном банан, чем сэндвич. Во‑вторых, бананы содержат магний и калий, которые способствуют быстрому восстановлению мышц. И в-третьих, бананы стабилизируют серотонин и меланин, помогая мозгу полностью расслабиться. Овсяная каша. Эта самая утренняя еда является также одним из продуктов, способствующих сну. Все благодаря микроэлементам в составе, которые благоприятно воздействуют на возбужденную нервную систему. Если в кашу добавить кусочки банана, эффект будет еще сильнее. Вареное яйцо.…

Далее

«Входите, открыто!». В больницах Москвы пройдут Дни открытых дверей

Столичные врачи приглашают в мае всех желающих на дни открытых дверей. — Впереди лето и врачи столичных клиник подготовили для москвичей более 200 различных профилактических мероприятий, чтобы взрослые и дети успели подготовиться к сезону отпусков и каникул. В мае пройдет множество диагностических дней и интересных лекций по самым разным профилям — это и приемы специалистов, и выездные консультации, и профильные школы для пациентов, и экскурсии по родильным домам, — отмечает Алексей Хрипун, руководитель Департамента здравоохранения Москвы. 15 и 18 мая в городской клинической больнице № 13 примут всех, кто испытывает…

Далее

Центр здоровья на Ломоносовском: здесь начнут делать уникальные операции

Все материалы сюжета Газета «Мой район»: Гагаринский. Выпуск №2 Новый корпус Центра здоровья детей функционирует в Гагаринском районе уже 7 лет. А 3 года назад его подчинили Минздраву РФ. Что изменилось за это время? «С 2012 года в центре появился дополнительный корпус площадью 37,5 тыс. кв. метров. Здесь находятся Клиника высоких технологий и консультативно-диагностический центр», – рассказал директор «НМИЦ здоровья детей» Андрей Петрович Фисенко. Он отметил, что центр дооснастили высокотехнологическим медицинским и научным оборудованием – это 5 стационарных и 3 мобильных рентгеновских аппарата, 3 магнитно-резонансных томографа и 2 компьютерных томографа,…

Далее

В Армянске приняли меры, чтобы избежать выбросов кислотонакопителя

Крымские власти тщательно готовились к жаркому сезону, когда может возникнуть риск новых выбросов кислотонакопителя на предприятии химической отрасли в Армянске. Для этого за прошедшие со времени прошлого выброса полгода предпринят ряд мер. О них на своей странице в Facebook рассказал глава Крыма Сергей Аксенов. По его данным, в накопитель закачано 12 миллионов кубометров воды и 25 тысяч кубометров известкового молока. Эти меры должны предотвратить новые выбросы, а также снизить концентрацию химических соединений в техническом водоеме. Все это время за его состоянием следят экологи. – Предприятие производит ежедневный забор проб воды…

Далее

Глава Минприроды призвал выпустить приморских косаток до июля

Глава Минприроды России Дмитрий Кобылкин заявил о необходимости выпустить в естественную среду обитания 10 косаток, содержащихся в бухте Cредней, до июля 2019 года. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, косатки могут не пережить вторую зимовку. Кобылкин уточнил, что для реализации подобного плана рассматривается выпуск животных прямо в бухте Средняя. Ранее планировалось перевезти их в Охотское море, где те были выловлены.  План подразумевает самостоятельную миграцию косаток в места обитания – животные должны последовать за мигрирующими косяками рыб и нерпы, которыми те питаются. В тоже время ситуация с белухами менее…

Далее