Плохое качество сна у женщин повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Плохое качество сна у женщин повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний 17.02.2020 Женщины особенно подвержены нарушениям сна на протяжении всей жизни: в молодости – из-за обязанностей по уходу за детьми, а в менопаузу – из-за гормональных изменений. Проблемы со сном могут сказаться на здоровье Ученые из Колумбийского университета в Ирвингском медицинском центре предположили, что женщины, которые плохо спят, склонны переедать или употреблять жирную, богатую углеводами пищу. Свою догадку исследователи проверили на этнически разнообразной группе из 495 женщин в возрасте от 20 до 76 лет. При анализе данных испытуемых рассматривалось качество сна, время,…

Далее