11 асан из йоги, которые помогут улучшить осанку

11 асан из йоги, которые помогут улучшить осанку Главная Журнал Йога 118 0 Эля Камалетдинова 15 августа 2019 Мы любим таскать тяжелые пакеты и сумки только в одной руке, сидеть скрючившись за ноутбуком и забывать, что это негативно влияет на наш позвоночник. Правильная осанка важна не только ради красоты и хорошей фигуры, но и для здоровья. Искривление позвоночника может привести к постоянным головным болям, проблемам с дыханием и сердцем. Если тебя беспокоит твоя осанка, попробуй эти 11 асан из йоги, которые следует выполнять каждый день по 3-4 раза. В дополнение…

Далее

7 ошибок, которые совершают мужчины при выборе женщины для серьезных отношений

Всем хочется иметь счастливую семью. Но как же это сложно встретить именно своего партнёра! Сегодня поговорим о мужских ошибках при выборе будущей жены. Мужчины тоже хотят семью. Тоже хотят любви. Хотят, чтобы рядом с ними находилась любимая верная женщина, с которой можно прожить счастливую жизнь, вместе воспитать детей. Хотят тихого доброго семейного счастья. Но как-то получается, что все больше появляется мужчин, разочаровавшихся в отношениях. Очень много претензий к женщинам по поводу их не то что не совершенства, а даже подлости. И первая ошибка, которую они совершают, это обобщение. Считая всех женщин негодными для…

Далее

Без ума от себя

✅Что объединяет большинство случаев сексуальной зависимости от деструктивного партнера? И почему так трудно бывает прекратить отношения, которые не приносят радости? Чем хуже мы себя осознаем в какой-либо области жизни, тем больше у деструктивных личностей возможностей разгуляться и поправить свою самооценку за наш счет. Неудивительно поэтому, что сексуальная сфера как одна из самых деликатных и табуированных вовлекается в подобные игрища в первую очередь. Как возникает сексуальная зависимость Женщину, выбравшую себе в партнеры нарцисса, с самого начала может цеплять не только внушенное осознание собственной избранности и исключительности, но и смутное ощущение, что с…

Далее

«Северный поток – 2»: большая часть пересаженных краснокнижных растений погибла

Фанфары, гремевшие в СМИ и с трибун — как бережно и заботливо пересадили краснокнижные растения из строительного коридора газопровода «Северный поток – 2» оказались фальшивкой. Такой же фальшивкой оказались сообщения о том, что пара орланов–белохвостов в гнезде рядом с коридором отложила яйца. Большая часть краснокнижных сосудистых растений, пересаженных с трассы газопровода, погибла. В Красную Книгу России забит основательный кол Это установила группа экспертов, состоящих из профессиональных ботаников и экологических общественников. Гнездо орлана-белохвоста в 55 метрах от строительного коридора оказалось нежилым, — сообщил эксперт-орнитолог, кандидат биологических наук Владимир Головань. Произошло то,…

Далее

17 любопытных фактов об арбузах, которые вы точно не знали

Содержание 1. Ваш выход 2. Где родился, там пригодился 3. Какой огромный и такой маленький 4. И фрукты, и овощи, и ягоды 5. Остатки сладки 6. 1200 сортов 7. Кругом вода 8. И совсем не гибриды 9. Кубический сантиметр 10. Вкусная аскорбинка 11. Защита от рака 12. Забота о здоровье сердца 13. Облегчение при артрите 14. И молодость, и красота 15. «Да!» спортивным достижениям 16. Борьба с усталостью 17. Угроза для здоровья Вкусные и сочные «полосатые» — непременный атрибут лета. А еще — очень интересные ягоды, или овощи, или фрукты……

Далее

В Волгоградской области проверят видео с купанием медведя на пляже

В Волгоградской области будет организована проверка после появления в социальных сетях видео купающегося в реке рядом с отдыхающими живого бурого медведя. Речь идет о пляже в Урюпинске, судя по закадровым комментариям. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на региональный комитет по ветеринарии. На экране молодой медведь на поводке резво плещется в водоеме. Рядом с ним люди, которых не слишком тревожит такое необычное соседство. Напротив – они с любопытством смотрят на косолапого и снимают его на мобильные телефоны. Действительно ли это Урюпинск, что это за медведь и кто устроил его…

Далее

Диета для плоского живота: как избавиться от лишнего в области талии?

Мечтаешь иметь красивый и подтянутый животик, но не знаешь, что для этого нужно? Рассказываем, какой должна быть диета для плоского живота и что в неё входит. Девушки с красивым плоским животиком могут себе позволить практически всё: кроп-топы, брюки с низкой посадкой, открытые купальники, платья с вырезами в области талии и многие другие наряды, которые становятся популярными с наступлением лета. Если ты тоже хочешь их носить, скорее читай о диете для плоского живота, которая дает реальный результат! Чаще всего основной причиной торчащего животика является лишний вес в области талии. Упражнения на…

Далее

Власти Подмосковья опровергли связь свалок и жесткой посадки А321

Министр экологии и природопользования Московской области Дмитрий Куракин заявил, что птица, попавшая в двигатель А321, никак не связана с окрестными свалками. Он пояснил, что ближайший полигон находится от аэропорта Жуковский на большом расстоянии. «Предположение о том, что причиной жесткой посадки самолета вблизи аэропорта Жуковский стали окрестные свалки, на которых обитают птицы, ошибочно. Ближайший к месту посадки полигон — „Сафоново“, он расположен в 14 километрах», — сообщил он. Куракин уточнил, что этот полигон был закрыт еще в 2012 году. Уже много лет туда не вывозят отходы, территория укрыта грунтами и безопасна.…

Далее

Раскрыты новые подробности скорой климатической катастрофы

Ученые Университета Цинциннати (США) пришли к выводу, что арктический морской лед может полностью прекратить свое формирование в сентябре каждого года, если глобальные средние температуры воздуха поднимутся хотя бы на два градуса. Это приведет к катастрофическим изменениям в полярных экосистемах. Об этом сообщается в пресс-релизе на Phys.org. Результаты моделирования показали, что существует шестипроцентная вероятность исчезновения летнего морского льда с потеплением на 1,5 градуса Цельсия выше доиндустриального уровня. При повышении температуры на два градуса вероятность увеличивается до 28 процентов. Сентябрь, который является переходным периодом между летом и зимой, характеризуется наименьшей площадью ледяного покрова…

Далее

Психология человека: почему вредно плыть по течению?

Содержание Психология человека, плывущего по течению Анализируем и меняем отношение к жизни Психология поведения: учимся определять главное Построение планов бережет нервы и здоровье Каждый из нас имеет право на собственное мнение. Мы строим жизнь самостоятельно, руководствуясь своими принципами и желаниями. Мнение окружающих для большинства людей всего лишь малозначащий звук. Его трудно не услышать или не обратить на него внимания, но позволять чужому мнению оказывать какое-либо влияние на принятие жизненно важных вопросов, конечно же, глупо. Психология нашего поведения, в первую очередь, должна строиться на желании понять и удовлетворить свои желания, а…

Далее

Принцип взаимности – важный принцип в жизни людей

✅Этот принцип срабатывает в 84% случаев. Хотите, чтобы люди давали вам то, в чем вы нуждаетесь? Познакомьтесь с психологическим принципом взаимности, описанным известным доктором наук и профессором Робертом Чалдини в бестселлере «Психология влияния». На чем он основывается, рассказал семейный психолог Александр Шахов. Что такое принцип взаимности? Один из профессоров американского университета провел интересный психологический опыт – он разослал открытки с Рождественскими поздравлениями совершенно незнакомым людям. Как бы вы поступили, получив послание от совершенно незнакомого человека? Оказалось, что большинство людей ответили! Почему? «Люди хотят быть в обществе, вместе с другими людьми, а…

Далее

Мой любимый сЫначка!

Некоторым мамочкам так не хочется, чтобы их сыночек вырос, повзрослел. А хочется, чтобы он всегда нуждался в маминой помощи. Они не доверяют своим сыновьям. Не верят в то, что они – Взрослые люди и могут поступать по-взрослому. История: Сын пришел с мамой в банк. Получить кредит. Вернее мама привела за ручку своего уже великовозрастного сына, чтобы он получил кредит. На все вопросы специалиста отвечает мама, а не сын. Когда специалист, говорит, что на вопросы отвечает тот, кто берет кредит. Мама парирует: Я буду ему помогать погашать кредит. Немая сцена. История…

Далее

Спальный мешок из переработанного пластика

Если вы турист, то вы, вероятно, знаете, каково это возиться в спальном мешке у костра ранним утром, пытаясь согреться и не запачкать при этом спальный мешок. (Это сложно.) Завернитесь в Rumpl Original Puffy одеяло, на 100% состоящее из переработанного пластика, изумительное изобретение, которое представляет собой спальный мешок в форме одеяла и делает суету вокруг костра намного легче. Впервые он был создан в 2014 году и с тех пор прошел несколько обновлений.   Как описано на сайте Rumpl: «Мы используем материалы, разработанные для спортивной одежды премиум-класса и снаряжения для активного отдыха,…

Далее