Питание с пользой: топ сезонных продуктов в июне

Начало лета — прекрасный повод разнообразить питание с помощью свежих и вкусных сезонных продуктов. Июнь дарит нам много полезных плодов, которые следует обязательно включать в ежедневный рацион. На какие фрукты и овощи следует обратить внимание при очередном походе в магазин, и какое питание можно организовать с их помощью? Здоровое питание: чем полезны сезонные фрукты и овощи? Весной организм человека испытывает острую нехватку витаминов. Поэтому с началом созревания первых летних ягод, фруктов и овощей, нужно активно включать их в ежедневное питание. Сезонные плоды обладают массой преимуществ. Так, например, в отличие от…

Далее

Энтомолог объяснил, почему одних кусают комары, а других – нет

Фото: iStock Химический след из углекислого газа, который выдыхает человек, помогает комарам найти "цель" на расстоянии до 50 метров. Об этом пишет Газета.ru со ссылкой на ученого-энтомолога Йуп ван Луна из Вагенингенского университета (Нидерланды). Если насекомое находится на улице, то оно летит против ветра, ориентируясь на след от углекислого газа. В помещении комар будет учитывать не только наличие следа, но и другие факторы: температуру кожи человека, наличие испарений и выделений. Особенно интересуют комаров химические соединения, которые образуют микробы, живущие на коже. Конечный состав этого "коктейля" зависит и от окружающей среды,…

Далее

На Сахалине медведь напал на рыбака

Встреча человека с медведем произошла на реке Даги в Ногликском районе Сахалина. Об этом сообщили в региональном министерстве лесного и охотничьего хозяйства. Рыбачивший здесь мужчина, увидев хищника, попытался влезть на дерево. Медведь стал его преследовать и стянул вниз, повредив рыбаку ногу. И все же последнему удалось добежать до реки и вплавь уйти от зверя. В воду косолапый почему-то заходить не стал. Сотрудники рыбоохраны, пришедшие на помощь пострадавшему, доставили его на станцию скорой помощи. Здоровью рыбака ничто не угрожает. На месте происшествия работает оперативная группа лесничества. При необходимости будет принято решение…

Далее

Морские млекопитающие из бухты Средняя транспортируются к Охотскому морю

Третий день пути на судне по реке Амур с 2 косатками и 6 белухами проходит благополучно. Недавние солнце и жаркая погода сменились ветром и снижением температуры, что является крайне благоприятным условием для животных. Они ведут себя спокойно, дыхание ровное, признаков стресса не наблюдается, отмечают специалисты, осуществляющие перевозку. Помимо тренеров и ветеринаров центра, мормлеков сопровождают ученые ВНИРО. Температура воды в транспортировочных ваннах комфортная для животных и составляет 17-18 градусов, отметили во ВНИРО. Ветеринары постоянно контролируют состояние морских млекопитающих. Вечером судно должно прибыть в Николаевский район, где на морском побережье для них…

Далее

Впервые за много лет воду в Финском заливе признали безопасной

Жителям Санкт-Петербурга наконец-то разрешили купаться в Финском заливе. Правда, пока только на одном пляже, но, по словам горожан, и это уже большое дело. Много лет подряд региональное управление Роспотребнадзора было категорически против водных процедур в самых популярных для летнего отдыха местах. Обустройством городских пляжей власти Северной столицы занимаются регулярно. В этом году к началу летнего сезона подсыпали песок, установили новые кабинки для переодевания, скамейки и зонтики, подготовили спасательное оборудование. Как сообщают в городском комитете по благоустройству, водолазы даже обследовали дно и установили буйки. Вот только для кого это делалось, не…

Далее

Какие эмоции вызывают свадебные традиции?

Свадьбы часто похожи одна на другую. Однотипные белые платья невест, костюмы женихов, оформленные в одном стиле залы ресторанов, привычные конкурсы у многих людей ассоциируются с правильным торжеством. Но иногда такое мероприятие вызывает смешанные эмоции. Гостям бывает скучно, неловко, жарко, молодые устают от нестыковок, суматохи и шума еще в середине первого дня семейной жизни. Отдельная тема — надоевшие традиции. Выступление ряженых, баянистов, выкуп невесты и продажа торта все чаще вызывают отторжение у молодого поколения. Влюбленные хотят организовать современный и интересный праздник. В каком возрасте людям нужна пышная свадьба? Юный возраст —…

Далее

Взорванная экология

В Туркестанской области объявлен режим чрезвычайной ситуации после продолжающихся с утра взрывов на складе с боеприпасами министерства обороны вблизи города Арысь, расположенном в  сотне километров от города Шымкент. «Сегодня в 09:20 на пульт противопожарной службы поступило сообщение о взрыве в складском помещении с последующим возгоранием на территории воинской части города Арысь Туркестанской области. На место вызова привлечены 30 человек личного состава и восемь единиц пожарной техники ДЧС Туркестанской области», – сообщили в КЧС МВД. Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил, что поручил министрам обороны, внутренних дел и акиму Туркестанской области принять меры «по…

Далее

Как понять, что вы и есть тот самый токсичный человек, которого все избегают

Вы стали замечать, что ваши знакомые избегают вас или ✅прерывают ОТНОШЕНИЯ? Пришло время ответить себе на неудобные вопросы и поработать над собственной токсичностью. Сейчас принято считать, что мнение окружающих о нас не должно нас особо беспокоить. Не мнение большинства редко бывает неверным: к нему стоит прислушиваться. Ведь восприятие этого самого большинства уже служит определенным камертоном наших поступков. И очень хорошо, если вы хотя бы иногда задумываетесь, каким образом ваши действия отражаются на других. Что делать, если вы – токсичный человек Действительно токсичных людей эта проблема не беспокоит. Они никогда не…

Далее

Женская самооценка: Хватит ли принцев на всех?

✅Неудачные отношения заставляют сомневаться женщину в своей значимости и своей ценности. Предлагаем экстримальную программу повышения самооценки. Готовы? Самооценка – это ценность, которую приписывает человек себе или своим определенным качествам. В качестве основной оценочной категории выступает личный смысл, который каждый вносит в свое формирование. Опорной основой самооценки личности выступает принятие ребёнка родителями, в дальнейшем зависит от мнения окружающих, близких и любимых, а также от собственной работы над личностью. Именно о последнем хотелось бы поговорить. Экстримальная программа повышения самооценки Клиентка, 35 лет, Арина, замужем не была, имеет интересную работу, в отношения бросается, как…

Далее

«Нас травят»: жители Оренбургской области обратились за помощью к Владимиру Путину

Жители Оренбурга, а также Ташлинского и Переволоцкого районов Оренбургской области записали видеообращение к президенту Владимиру Путину. Жители утверждают, что ранее на территории, где они проживают, была хорошая экология и «чистый воздух», однако сейчас окружающая среда, в том числе атмосфера и водоемы «отравлены попутными газами». В записи обращения участвовали представители некоммерческой организации «Национально-промышленная экология». По словам представителей организации, причиной ухудшения экологической ситуации является работа нефтедобывающей компании «Сладковско-Заречное», которая входит в структуры Михаила Гуцериева.  Жители рассказывают о том, что после начала активной разработки нефтегазовых месторождений на территории Ташлинского и Переволоцкого районов они…

Далее

Жители села во Владимирской области помешали строительству незаконной вышки Теле-2

В селе Чудиново Владимирской области местные жители выгнали рабочих, которые приехали на строительство вышки связи без необходимых документов. По информации издания «Довод», 22 июня в 4 часа строители начали работы над заливкой фундамента в нескольких метрах от дома одной из жительниц села. Женщина, проживающая в этом доме, требовала, чтобы рабочие прекратили работы, однако  с начала к ее требованиям строители не прислушивались. Спустя четыре часа к месту стройки стянулись и другие жители Чудиново.  Собравшиеся потребовали рабочих предъявить документы на строительство, однако их у строителей не оказалось, также документов не оказалось и у…

Далее

Пляжное сопротивление

18 июня в Сестрорецке (Курортный район Санкт-Петербурга) прошли общественные слушания по концепции реконструкции пляжа «Дубки» на берегу Финского залива. Авторы заявляют, что пляж превратится в современное комфортное пространство для отдыха. Жители не согласны: проект предусматривает капитальное строительство и большие площади твердого покрытия, которые погребут под собой главную ценность пляжа – песок. Пляж «Дубки». Текущее состояние. Впрочем, есть надежда, что в дело вмешается комитет по государственному использованию и охране памятников Петербурга (КГИОП). К неожиданности для многих, в том числе и проектировщиков, парк «Дубки» оказался объектом культурного наследия федерального значения с охранной…

Далее

Петербургских подружек нерпу и тюленя выпустят на волю

Фото: iStock Кольчатую нерпу и серого тюленя, которых спасли специалисты Центра изучения и сохранения морских млекопитающих, сегодня выпустят в Финский залив, то есть в их естественную среду обитания. Об этом корреспонденту “РГ” рассказала научный сотрудник Фонда друзей балтийской нерпы Елена Андриевская. Кольчатая нерпа Нерва и самка серого тюленя Окунева успели стать подружками, пока находились в центре под присмотром ученых. Чтобы животные скорее отвыкали от человека, специалисты решили поселить их вместе. Первой шаг к дружбе сделала кольчатая нерпа: зоологи отмечают, что эти животные более контактные и уверенные в себе. Но останутся…

Далее