Почему аборигены Арктики не могут жить без жира щекура

Экстремальные условия жизни в Арктике – морозы под минус 50 градусов, полярные ночь и день, сильные геомагнитные бури – диктуют и особый рацион питания. Фото: iStock Ученые Научного центра изучения Арктики на протяжении нескольких лет изучают, как те или иные продукты (мясо оленя, северная рыба, местные ягоды) влияют на здоровье аборигенов. И как организм коренных жителей реагирует, если их заменить на современную, технологически обработанную еду. Так, в ходе очередного исследования была изучена способность различных пищевых жиров усиливать адаптацию нервной системы к геомагнитным возмущениям в Арктике. И выяснили, что самый эффективный…

Далее

У сахалинских медведей выявили опасную для человека болезнь

Фото: iStock Сотрудники лаборатории Россельхознадзора на Сахалине при исследовании проб от двух туш медведей, добытых в Томаринском районе острова, обнаружили живые личинки трихинелл. Об этом сообщили в пресс-службе Россельхознадзора по Приморскому краю и Сахалинской области. Попадая в организм животного, личинки трихинелл вызывают тяжелое заболевание – трихинеллез. Оно представляет опасность и для человека. Чтобы заразиться, достаточно съесть 10-15 граммов трихинеллезного мяса. Избежать заражения не помогут ни термическая обработка, ни соление. После попадания в организм человека личинки трихинелл поселяются в мышечном волокне и частично разрушают его. Вокруг каждой личинки (а их количество…

Далее

Эксперимент показал, когда женщины работают гораздо эффективнее мужчин

Вечный спор между коллегами мужчинами и женщинами о правильной температуре в офисе наконец может быть приостановлен благодаря результатам эксперимента, который провела международная группа психологов. Как показывает исследование, основа для спора небеспочвенна: при повышении температуры в помещении производительность труда женщин улучшается, а мужчин, напротив, снижается. И этому есть научное объяснение. В психологическом эксперименте участвовали 543 студента из Берлина, среди них было 40% женщин. Испытуемым предложили за вознаграждение пройти трехэтапное тестирование. Среди заданий были простые арифметические задачи, словесные загадки и психологические тесты. Повышая от раунда к раунду комнатную температуру с 16 до…

Далее

Что нужно знать про ВПЧ у женщин?

Что нужно знать про ВПЧ у женщин? Главная Журнал Здоровье 82 0 Елена Лыжникова 25 мая 2019 ВПЧ – это один из самых распространенных ЗППП, поэтому про него важно знать. Опасность в том, что вирус папилломы человека может никак не проявлять себя долгие годы. Науке известно более двух сотен разновидностей ВПЧ, многие из них не несут в себе опасности. Важно регулярно проходить обследование на ВПЧ и знать первые симптомы, в которых он проявляется. Носительство вируса может угрожать не только здоровью, но и жизни, особенно если речь идет о женщинах детородного…

Далее

Фитнес для ног: упражнения для ягодиц и бедер

Стройные бедра и упругие округлые ягодицы – это достоинства женской фигуры, которые делают ее привлекательнее для противоположного пола. Но далеко не каждая женщина может похвастаться такими формами, поскольку именно на этих частях тела, в первую очередь, локализуются лишние жировые отложения. Кроме того, при отсутствии специальных физических нагрузок мышцы бедер и ягодиц становятся дряблыми, что также не добавляет привлекательности женской фигуре. Поэтому очень важно регулярно выполнять упражнения для укрепления данных мышечных групп. Общие рекомендации по организации занятий фитнесом Прежде чем приступать к фитнес-тренировкам, женщинам следует ознакомиться с правилами организации тренировочного процесса.…

Далее

Универсальный комплекс упражнений с гантелями для женщин

Для обретения крепкой, спортивной и привлекательной фигуры совсем не обязательно иметь доступ к сложным тренажерам. Прекрасным спортивным снарядом для этого являются обыкновенные гантели. Упражнения с подобным инвентарем эффективно подтягивают фигуру, подчеркивая ее женственность и гармоничность. Упражнения с гантелями: как выбрать спортивный снаряд Результативность тренировок во многом зависит от правильного подбора спортивного инвентаря. Чтобы избежать ошибок, следует соблюдать общие рекомендации для упражнений с гантелями: Не стоит выбирать самые тяжелые гантели: это не сделает занятия более результативными. Напротив, избыточный вес не позволит выполнить даже заданное количество повторов и подходов. При подборе оптимального…

Далее

Как накачать спину: плюсы и минусы упражнений в домашних условиях

Широкая спина с крепкими рельефными мускулами – это мечта большинства мужчин, желающих улучшить свою фигуру и сделать ее более привлекательной для противоположного пола. Эта мечта вполне достижима, если регулярно выполнять физические упражнения, оказывающие силовую нагрузку на целевые мышцы. Более того, делать это можно не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях, если дома есть все необходимое спортивное оборудование для проведения силового тренинга. Недостатки проведения занятий фитнесом для спины дома Фитнес-тренировки для спины, проводимые дома, безусловно, экономят время и финансы, а также дают возможность заниматься в любое свободное время.…

Далее

Как НЕ ошибаться в отношениях? Универсальные правила для мужчин и женщин

Как избежать бессмысленных и беспощадных мук сердца?Советы врача-психотерапевта Андрея Курпатова помогут мужчинам и женщинам лучше понять друг друга и сохранить отношения. Наша жизнь — это игра мужчин с женщинами и женщин с мужчинами. Вы только представьте себе на секун­дочку, что эволюция пошла по другому пути, что мы, как и амебы, размножаемся делением, никаких полов у нас нету, а на вершине эволюционной иерар­хии царит абсолютное половое, точнее — бесполое — единообразие… Представили? Что от нашей с вами жизни в этом случае останется? Будут ли в таком обществе существовать культура, наука, искусство?…

Далее

Как расширяются границы возможного

Возможности ✅уверенно заходят в нашу жизнь полноценными ее участниками через нами же открытые для них двери. Они приходят к тем, кто направляет свое ВНИМАНИЕ на действительно стоящие для него вещи, кто берет ответственность и не боится и не ленится учиться всему, что требует от него ситуация. Только так и не иначе. В той или иной мере мы многое не способны в наших жизнях изменить. Но это совершенно не делает нас обреченными. Да и вообще, кто определяет границы этой меры, в рамках которой изменения возможны?! К примеру, мы не можем контролировать наши…

Далее

Мифы питания: алюминиевая посуда опасна или нет?

«Немедленно выбросьте алюминиевые кастрюли! Вы запекаете мясо в фольге? Не делайте этого!» — слышали такие высказывания? Особенно часто их повторяют сторонники ЗОЖ. Сколько в них правды, а сколько устаревших стереотипов? Здоровое питание очень важно, поэтому попробуем разобраться, можно ли использовать алюминий у себя на кухне. Как он действует на здоровье? В последние годы алюминиевая посуда была предана чуть ли не анафеме. Действительно ли она опасна для здоровья или это лишь распространенное предубеждение? Пора в этом разобраться, как говорится, отделить зерна от плевел. Начнем с того, что алюминий — это распространенный…

Далее

В пустыне Атакама найдены древние обломки внеземного вещества

Фото: CCJ-CNRS, P. Groscaux Международная команда геологов в ходе экспедиции в самое засушливое место Земли собрала самую большую коллекцию древних метеоритов, когда-либо найденных на нашей планете. О результатах исследования рассказывает сайт Геологического общества Америки. Ученые отправились в пустыню Атакама, расположенную в Чили. Это самая древняя пустыня на Земле, ее возраст составляет около 10 миллионов лет. К тому же это самое засушливое место на планете. Именно это и привлекло геологов. Известно, что метеориты на протяжении миллиардов лет бомбардируют Землю. Однако крайне редко удается найти куски внеземного вещества возрастом более 500 тысяч…

Далее

В Москве отобрали финалистов фотоконкурса РГО “Самая красивая страна”

В московской штаб-квартире Русского географического общества отбирали финалистов V фотоконкурса “Самая красивая страна”. В жюри вошли самые авторитетные специалисты. Как сказал на открытии церемонии президент РГО Сергей Шойгу, “профессионализм нашего жюри гарантирует, что наш конкурс будет соответствовать названию”. Число снимков за все время существования конкурса приближается к полумиллиону. На этот раз пришло почти 42 тысячи работ от 6,5 тысячи авторов. Попробуй все отсмотри! Но тем не менее состав жюри этого конкурса всегда отличался от других. В него входили не только профессиональные фоторепортеры и фотохудожники, но искусствоведы, кинорежиссеры, актеры… Вот и…

Далее

Советы врача: как загорать безопасно

Люди с нетерпением ждут летней жары, чтобы позагорать на солнышке. Солнце может подарить не только красивый оттенок коже, но и много неприятностей, самой страшной из которых является меланома. Это онкологическое заболевание возникает из-за солнечных ожогов под воздействием ультрафиолета, меланома способна затронуть все слои кожи и распространить метастазы. Чтобы лето прошло без печальных последствий, врач-онколог из московской городской клинической больницы № 40 Андрей Розин, рассказал изданию «Вечерняя Москва» о правилах принятия солнечных ванн. Наиболее безопасным считается загар, полученный во время плавания. Андрей Рогозин отметил, что ультрафиолет человеку необходим, но получать его лучше в виде рассеянных солнечных лучей, защититься…

Далее