Как понизить уровень вредного холестерина в организме?

Этот страшный холестерин, которым в медицинских статьях и в популярных СМИ пугают всех подряд, особенно тех, кто не придерживается здорового образа жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения наиболее частая причина смерти – сердечно-сосудистые заболевания. Их причиной зачастую является ишемия и атеросклероз. Производители пищевых продуктов выпускают «специальные» продукты, которые якобы помогают справиться с повышенным холестерином. В статье будет рассказано именно как избавиться от повышенного холестерина без применения дорогих таблеток и чудо-продуктов. Понятие о холестерине С проблемой холестерина сталкиваются, как правило, люди старшего возраста (начиная с 50 лет), но не редки случаи…

Далее

Какие есть народные средства по борьбе с «апельсиновой коркой»?

Вряд ли кто-то будет спорить, что главный враг красивого тела женщины – это целлюлит. Однако современным представительницам слабой половины человечества повезло. Этот вопрос давно решили наши бабушки и сохранили ответы для нас в виде народных способов. Давайте познакомимся с мудростью наших бабушек. Народные рецепты избавления от целлюлита Наверно основным врагом «апельсиновой корки» является соль. С её помощью наш организм выводит вещества приносящие вред здоровью, лишнюю жидкость с проблемных зон и улучшается вещественный обмен. Самый примитивный скраб из соли способствует эффективному удалению целлюлита. Смешиваем полстакана соли и 1 ст. л. оливкового…

Далее

Английская грамматика для начинающих

Одно слово “грамматика” у большинства напрочь отбивает желание начинать изучать иностранный язык. Однако, без нее не обойтись, если хотите свободно общаться на английском. Используем интересные и эффективные методы изучения для беглого общения на любые темы. Вы только начинаете изучение языка. А значит, все возможности у вас в руках. В голове нет стереотипных схем и конструкций. Современные технологии позволяют использовать максимальное количество ресурсов для вашего обучения. Выбирайте одну или несколько методик, которые лучше всего подойдут именно вам. Смотрите увлекательные Видео и Аудио-уроки Английского Бесплатно: http://www.bistroenglish.com/ От простого к сложному Начинайте осваивать…

Далее

Прививка: делать ее, или нет, в чем польза и вред прививок?

Как быть здоровым, делать или нет прививки? Этот вопрос интересует всех, и у каждого свои методы поддержать иммунитет – одни ведут здоровый образ жизни, другие занимаются закаливанием и моржеванием, а третьи ратуют за прививки. Прививки – хорошо это или плохо? Стоит ли их делать? Каждый должен это решить для себя. Так что же представляют из себя эти загадочные вакцины? Особенности прививок Суть прививания заключается в том, что в организм вводится ослабленный вирус, на котором «тренируется» иммунитет. В итоге вырабатываются антитела, которые помогают бороться с болезнью. Однако каждый человек индивидуален, и…

Далее

Великий пост – в чем суть и польза поста? Зачем человеку поститься?

В чем же суть и польза поста, следующего за масленицей и прощальным воскресеньем. Приближается день, когда начнется Великий пост, и продлятся ограничения 7 долгих недель. Хотя, для кого-то они могут показаться спасительными и пройдут на одном дыхании. Этот пост станет самым строгим за весь год – нельзя есть пищу животного происхождения и пить алкогольные напитки, разрешено лишь вино по выходным. Весь пост разделен на группы, что делает его еще более жестким. Первый день – чистый понедельник – в этот день рекомендуется воздержаться от еды вовсе, пить только воду. Неплохо с…

Далее

Лечение зубов в кредит: как сохранить здоровые крепкие зубы до старости

Лечение зубов в кредит отлично подходит тем, кто заботится о своей улыбке и не готов рисковать здоровьем зубов ни при каких обстоятельствах. Согласитесь, не всегда получается вовремя обратиться к врачу. Мы откладываем визит, надеемся, что ничего страшного не произойдет. А что потом? Потом становимся героями историй, когда мучает кариес и неловко улыбаться. Ноет нерв, сковывает нестерпимая боль, идет гной. Когда из-за удаления зуба челюсть меняет контуры… Что, если вернуть тот момент, когда вы решаете: лечить или не лечить зубы? Согласно открытым источникам, большинство отказов от стоматологических процедур связано с отсутствием…

Далее

10 главных причин для очистки вашего организма

Какие причины заставляют человека пересмотреть отношение к своему здоровью и проведению очистки организма, изменению образа жизни и режима питания. Многие болезни возникают при накоплении токсических и вредных соединений в организме, свыше той нормы, с которой может выделительная система человека справиться самостоятельно. Избавиться от болезненного состояния отравленного организма можно только очищением и выведением накопленных вредных отложений из тела человека. Какие причины стимулируют проведений данных мероприятий. Необходимость избавиться от накопленных ядовитых веществ, которые отравляют внутренние органы и вызывают различные заболевания. Прием некачественной искусственной пищи, содержащей химические добавки, нарушение режима питания и сна…

Далее

Как не испортить характер ребенка – 4 полезных совета

Рождение ребенка в семье – это огромное счастье, но и не меньшая по размерам ответственность. Малыш будет расти, познавать жизнь, приобретать опыт, со временем у него сформируется определенный характер, и будет он хорошим или плохим, во многом зависит от воспитания. Многие родители, и молодые, и достаточно опытные, допускают ошибки, которые приводят к непоправимым последствиям. Как избежать этих ошибок, разберемся ниже. Показывайте ребенку достойный пример Прежде всего родителям нужно помнить, что ребенок – это их отражение. Дети впитывают как губки поведение своих мам и пап и во всем берут с них…

Далее

Фурамаг: препарат для лечения цистита

Медикамент Фурамаг при цистите применяется, как щадящий антибиотик. Но по своей сути это антибактериальный препарат, который состоит в категории нитрофуранов. Так, как это заболевание вызывается разными вредоносными микроорганизмами, нужно применять средство широкого спектра действия, которое в минимальные сроки избавит от плохих симптомов. На самом деле отзывы об этом препарате есть разные, поскольку кто-то доволен его воздействием на организм, когда другие называют его слабеньким, если сравнивать с другими аналогами. Вообще Фурамаг имеет достаточно широкий спектр действия. Он проявляет свою активность к некоторым микроорганизмам больше, чем аналоги антибиотики. Нужно отметить, что он…

Далее

Целлюлит – как устранить в домашних условиях

Каждая женщина хочет выглядеть красивой и привлекательной. Но бывает, счастье отравляет образовавшаяся отвратительная «апельсиновая корка» на бедрах. Нельзя покрасоваться на пляже или фитнес клубе красивой фигурой, которой бы все завидовали. Нельзя надеть открытое белье и порадовать любимого красотой. Любую женщину это очень сильно расстраивает и волнует. Что с этим делать? Чтобы вы ни делали, на какие бы косметические процедуры не ходили – это не заменит здоровый образ жизни. Под не здоровым образом жизни не предполагается – только курение и алкоголь. Хотя они сами по себе очень сильно ухудшают состояние кожи.…

Далее

Чем отличается веган от вегетарианца?

Вступать в спор относительно того, какой образ жизни является правильным, бесполезно, так как каждый человек имеет свое видение вопроса. Между тем, все большей популярностью пользуется вегетарианство, представленное большим разнообразием видов, а одним из самых строгих является веганство. Веган и вегетарианец отличия имеют, конечно, и различаются эти понятия значительно, но если говорить по большому счету, то это звенья одной цепи. Виды вегетарианства Учитывая тот факт, что вегетарианцы – широкое понятие, объединяющее несколько видов, стоит понять, какие их же разновидности существуют. Людей, отказавшихся от животной пищи, можно разделить на несколько видов, при…

Далее

Питание и аюрведа – психическая энергия в еде

Ни для кого не секрет, что сегодня многие люди имеют проблемы со здоровьем. Во многом это связано с изменением образа жизни цивилизации. С развитием техники люди стали вести малоподвижный образ жизни, проводя время за компьютером на рабочих местах. Всё больше и больше физические действия заменяются машинным трудом. Во многом изменилась и культура питания. То, что предлагает современная пищевая промышленность значительно отличается от того, что было раньше. Общедоступные продукты питания более низкого качества, в отличие от тех, что были двадцать лет назад. Но основная проблема заключается в том, что современная культура питания…

Далее

Интуитивное, осознанное питание – что это?

Множество последователей по всему миру набирает система интуитивного питания, или – осознанного питания. Но что такое интуитивное питание и с чем его едят? В наши дни все менее популярными становятся диеты для похудения, в основе которых лежат строгие ограничения. Первые исследования интуитивной системы питания появились в США более 30 – ти лет назад, однако популярность пришла к ней после публикации Стивена Хоукса, профессора наук о здоровье в Молодежном Университете Брайхэма (Юта, США), в 2005 году. Он заявил, что, питаясь интуитивно, смог сбросить около 23 кг и удержать новый вес, с чем…

Далее